Als Psychotherapeutin entwickele ich gemeinsam mit Ihnen ein vertieftes Verständnis ihres Anliegens oder Problems und erarbeite Lösungsansätze. Dabei bediene ich wissenschaftlich fundierter Verhaltens- und Schematherapeutischer Behandlungsansätze.
Die Traumatherapie hilft Menschen zunächst dabei, ihre Symptome als eine normale Reaktion auf eine unnormale Situation zu betrachten. Darüber hinaus soll wieder mehr Sicherheit und Kontrolle über das eigene Leben erlangt werden. EMDR kann hier als Methode Verwendung finden.
AD(H)S ist eine Entwicklungsstörung des Gehirns, deren Symptome die Lebensführung und Lebensplanung der Betroffenen erschweren. Zwischen 2,5 und 4 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind betroffen; die meisten davon, ohne es zu wissen. Spezifische Therapieangebote können ein Leben mit AD(H)S erleichtern.
EMDR ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. Die Anwendungsmöglichkeiten von EMDR reichen jedoch weit darüber hinaus. EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügt, mittels dessen er belastende Erfahrungen verarbeiten kann.
EMDR ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. Die Anwendungsmöglichkeiten von EMDR reichen jedoch weit darüber hinaus. EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügt, mittels dessen er belastende Erfahrungen verarbeiten kann.
Als Verhaltenstherapeutin ist es mein Anliegen, gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Jeder Therapieprozess gestaltet sich individuell, denn jeder Mensch bringt seine einzigartige Geschichte und Perspektive mit.
In unserer Zusammenarbeit konzentriere ich mich zunächst darauf, ein gemeinsames Verständnis für die aktuellen Auslöser von Krankheitsbedingungen zu entwickeln. Ein Beispiel hierfür könnte Vermeidungsverhalten sein, das oft eine entscheidende Rolle spielt. Durch eine behutsame und professionelle Herangehensweise streben wir gemeinsam eine ausreichende Stabilisierung im Alltag an.
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